足をほぐす大切さ 

  • 2020.03.24 Tuesday
  • 13:48

今日は足をほぐす大切さについてお話しようと思います🌸

 

よく他の所が気になって足の疲れがわからないというお客様が多くおられます。

 

1番辛い所に神経が集中してしまうので仕方のない事ですが、

足にはたくさんの血液があります。

 

特にデスクワークや立ち仕事、運動不足の方!!

足の血液の流れがかなり滞っている可能性があります・・

 

疲れをとる上で効果的なのはやはり全身ほぐし(足までほぐしてあげる)なんです!

 

 

をほぐすとこんなメリットがあります 

 

  • 背中の張りがとれる
  • 腰痛に効く
  • 疲れにくいカラダになる
  • 身体の浮腫み解消     etc...

 

実は足って大事なんです😊

 

いつものコースにプラスして足までほぐされてみてはどうでしょうか✨

 

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