腕の疲れはここでとる!

  • 2020.06.12 Friday
  • 17:00

 

毎日休むことなく使っている腕!

 

腕の疲れを放っておくと・・・

筋肉をつないでいる関節まで硬くなってしまいます。

 

腕が上がらない

腕を動かすと痛みが走る

腕がだるい 

 

このような症状も出てきます💦

 

腕の疲れには肩甲骨をしっかりと緩めておきましょう!

 

姿勢が悪くなり猫背になると肩甲骨も前に引っ張られてしまい

肩甲骨周りの背中の筋肉が緊張してしまいます。

肩甲骨が固まってしまえば当然腕の動かす範囲も狭くなり筋肉の血流も悪くなります!

 

また肘周囲に痛みがあるという方も肩甲骨を調整する事で痛みが緩和します。

 

PC・スマホ・家事・運転など普段の生活で姿勢が悪い心当たりはありませんか?

 

腕ほぐしのオプションもございますので肩甲骨と腕をWでほぐしましょう✨

 

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