眼精疲労はここが効く!

  • 2020.05.18 Monday
  • 18:27

 

パソコン スマホ テレビ 運転 本 ・・・

日常において目を使う作業が続くと目の疲れや目の奥の痛みが起こりやすくなります。

更には頭痛などの症状も出て来てくる場合もあります。

そうなってからでは睡眠をとっても眼精疲労の症状は良くはなりません!

 

眼精疲労をほぐすにあたって重要なのは後頭部です!

眼球から視神経を通じて大脳の後頭葉にある視覚の中枢へと伸びています。

後頭部をほぐして血流をよくしてあげる事がポイントです☆

 

また後頭部はパソコンなどで姿勢が悪くなると(猫背)

後頭部が引っ張られてしまい、筋肉の緊張が起こる原因になります。

 

オプションコースで目の周りほぐしも10分〜ございますので

お好きなコースと組み合わせて追加して頂くのがオススメです♪

 

 

コメント
コメントする








    

calendar

S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
<< August 2020 >>

selected entries

categories

archives

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM